উল্টাপাল্টা মালিশ করলে ব্যথা আরও বাড়তে পারে। তাই জেনে নিন ঘাড় মালিশের সঠিক কৌশল। কর্মজীবী মানুষের প্রায় সবাই দিনের একটা লম্বা সময় কাটান কম্পিউটারের সামনে,…
View More মাত্র ৫টি কৌশলেই ঘাড়ের ব্যাথা দূরউল্টাপাল্টা মালিশ করলে ব্যথা আরও বাড়তে পারে। তাই জেনে নিন ঘাড় মালিশের সঠিক কৌশল। কর্মজীবী মানুষের প্রায় সবাই দিনের একটা লম্বা সময় কাটান কম্পিউটারের সামনে,…
View More মাত্র ৫টি কৌশলেই ঘাড়ের ব্যাথা দূর