৪টি খাবার আপনাকে পেটের অসুখ থেকে ভালো রাখবে

আমাশয়, ডায়রিয়া, পেটের ব্যথা কিংবা হজমের অসুবিধা- পেটের পীড়া বলতে আমরা সাধারণত এসবই বুঝি। কমবেশি আমরা সবাই এ সমস্যায় পড়ি। পেটের পীড়াকে সাধারণত দুই ভাগে…

View More ৪টি খাবার আপনাকে পেটের অসুখ থেকে ভালো রাখবে

সুস্থ থাকতে চাইলে নিজের মধ্যে এই অভ্যাসগুলো গড়ে তুলুন

কথায় বলে- সকাল থেকে আমরা যে ভাবে চলব সেভাবেই কাটবে সারাটা দিন। আমাদের প্রত্যেকেরই কিছু নির্দিষ্ট রুটিন থাকে। কেউ সকালে ঘুম থেকে উঠতে চান না।…

View More সুস্থ থাকতে চাইলে নিজের মধ্যে এই অভ্যাসগুলো গড়ে তুলুন

কারা কলা খেতে পারবেন না?

যেকোনো উৎসবেই খাওয়া দাওয়ার বিশেষ ব্যবস্থা থাকে। সাথে থাকে নানা ধরনের ফলমূল। তবে এমন কিছু ফল আছে যা খেলে বিশেষ কয়েকটি রোগের ক্ষেত্রে ক্ষতিকর। তাই…

View More কারা কলা খেতে পারবেন না?