পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা- গাজর ক্যান্সার প্রতিরোধক। গবেষণায় দেখা যায়, নিয়মিত গাজর খেলে ফুসফুস, কোলন…
View More গাজরের বহুমুখী পুষ্টিগুণ
Category: সবজি
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক ঢেঁড়স
অনলাইন ডেস্ক ॥ ডায়াবেটিস এখন এক সাধারণ রোগে পরিণত হয়েছে। নির্দিষ্ট কোনো বয়স নেই, সব বয়সী নারী-পুরুষের এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। মূলত অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত…
View More ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক ঢেঁড়স